​​Voordelen

✓ Diepe ontspanning van lichaam en geest
De ritmische massagetechnieken zorgen ervoor dat spanningen losgelaten worden. Je komt volledig tot rust, ideaal bij stress, onrust of vermoeidheid.

✓ Vermindert stress en angst
Massage stimuleert de aanmaak van gelukshormonen zoals serotonine en endorfine, terwijl het stresshormoon cortisol daalt. Dit zorgt voor een kalmerend en positief effect op je stemming.

✓ Betere nachtrust
Door de ontspanning van je zenuwstelsel en spieren slaap je vaak dieper en rustiger na een massage.

✓ Minder spierpijn en spierspanning
De doorbloeding wordt gestimuleerd, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en spieren sneller herstellen.

✓ Verbetert de bloedcirculatie
Een betere doorbloeding zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen in je lichaam, wat je energie en algehele gezondheid bevordert.

✓ Even tijd voor jezelf
In de drukte van alledag is een ontspanningsmassage het perfecte moment om weer op te laden, fysiek én mentaal.