Massages

Voordelen van ontspanningsmassages

✓ Diepe ontspanning van lichaam en geest
De ritmische massagetechnieken zorgen ervoor dat spanningen losgelaten worden. Je komt volledig tot rust, ideaal bij stress, onrust of vermoeidheid.

✓ Vermindert stress en angst
Massage stimuleert de aanmaak van gelukshormonen zoals serotonine en endorfine, terwijl het stresshormoon cortisol daalt. Dit zorgt voor een kalmerend en positief effect op je stemming.

✓ Betere nachtrust
Door de ontspanning van je zenuwstelsel en spieren slaap je vaak dieper en rustiger na een massage.

✓ Minder spierpijn en spierspanning
De doorbloeding wordt gestimuleerd, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en spieren sneller herstellen.

✓ Verbetert de bloedcirculatie
Een betere doorbloeding zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen in je lichaam, wat je energie en algehele gezondheid bevordert.

✓ Even tijd voor jezelf
In de drukte van alledag is een ontspanningsmassage het perfecte moment om weer op te laden, fysiek én mentaal.

Voordelen bindweefselmassages:

✓ Stimuleert de doorbloeding:
Door het bindweefsel los te maken, verbetert de bloedcirculatie en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de huid en spieren.

✓ Activeert de stofwisseling:
Afvalstoffen worden sneller afgevoerd via het lymfestelsel, wat kan helpen bij een "detox" effect.

✓ Herstelt verklevingen in het bindweefsel:
Helpt bij het losmaken van verklevingen (bijv. na littekens, blessures of langdurige stress), waardoor de beweeglijkheid van het weefsel toeneemt.

✓ Pijnverlichting:
Bij klachten zoals rugpijn, RSI, spierpijn of spanningshoofdpijn kan bindweefselmassage verlichting bieden door de druk op zenuwen en spieren te verlagen.

✓ Verbetering van de lichaamshouding:
Losser bindweefsel rondom gewrichten en spieren draagt bij aan een soepelere, meer natuurlijke houding.

Ontspannende full body massage

Behandelduur: 50 minuten

Tarief: €60

Bindweefselmassage rug + ontspannende full body massage

Behandelduur: 60 minuten

Tarief: €80